Je suis Pascale Besnier, facilitatrice du mieux-être mental et émotionnel
Je t’accompagne à retrouver du calme intérieur, de la clarté et de la légèreté, grâce à un accompagnement sur mesure qui allie coaching, PNL, hypnose, EFT, stimulation cérébrale douce, outils ludiques. Mon intention : t’offrir un espace sécurisant où tu peux déposer ce que tu traverses, te reconnecter à toi-même et repartir avec des ressources concrètes pour ton quotidien.
Mon parcours jusqu’à Evoludic-coaching
Pendant des années, j’ai observé à quel point le mental pouvait s’épuiser sous la pression du quotidien, des transitions de vie, de la parentalité, des douleurs ou des émotions débordantes. Je me suis formée à différentes approches (coaching, NeurOptimal, PSIO, cohérence cardiaque, hypnose…) pour proposer un accompagnement à la fois doux, efficace et respectueux de la personne. Ainsi est né Evoludic-coaching : un espace où l’on peut se déposer, se réajuster et repartir avec une nouvelle dynamique.
Ce qui est important pour moi dans nos séances
La bienveillance : tu es accueilli· tel que tu es, sans jugement.
La sécurité : ton rythme, tes limites et ton histoire sont respectés.
Le jeu et la créativité : même pour les adultes, le ludique est une porte d’entrée vers le changement.
Le concret : chaque séance t’apporte des expériences et des outils utilisables dans ta vraie vie.
Mes outils au service de ton mieux-être
La bienveillance : tu es accueilli· tel que tu es, sans jugement.
La sécurité : ton rythme, tes limites et ton histoire sont respectés.
Le jeu et la créativité : même pour les adultes, le ludique est une porte d’entrée vers le changement.
L'hypnose, la PNL, l'EFT, la cohérence cardiaque....
Le concret : chaque séance t’apporte des expériences et des outils utilisables dans ta vraie vie.
Je peux t’aider si…
Tu te sens mentalement ou émotionnellement épuisé·e.
Tu vis une transition de vie, un trop-plein (travail, famille, santé…) ou une perte de repères.
Tu veux améliorer le lien à toi-même, à ton corps ou à tes proches (enfant, conjoint·e…).
Tu cherches une approche naturelle, respectueuse et humaniste du mieux-être mental.
Envie de voir si mon accompagnement te correspond ?
Nous pouvons commencer par un temps d’échange pour faire le point sur ta situation et voir ensemble ce qui serait le plus juste pour toi.
