Mental Lab d'Evoludic, votre espace unique pour le ressourcement mental

Des technologies douces pour le bien-être mental

Au Mental Lab Evoludic, j’utilise des approches issues des neurosciences et de la relaxation profonde pour soutenir ton cerveau dans sa capacité naturelle à s’autoréguler. et aider ton système nerveux à retrouver plus de calme et de souplesse

🧘‍♀️ Neurofeedback NeurOptimal®

Rééduquez naturellement votre cerveau.
Grâce à des micro- ajustements sonores, votre système nerveux apprend à s’autoréguler, réduisant stress, anxiété, fatigue et troubles du sommeil. Séance après séance, vous gagner en clarté mentale, en stabilité émotionnelle et en qualité de récupération

☀️ PSIO

Lumière et son pour une relaxation instantanée.
Une expérience sensorielle combinant méditation guidée et stimulation lumineuse.

Idéal pour relâcher la pression, libérer les tensions mentales et offrir une vraie pause à votre cerveau.

💓 Cohérence cardiaque & cardio-méditation

Retrouver la cohérence cœur- cerveau.
Des exercices simples de respiration mesurée associés à des outils de biofeedback ou de méditation, pour harmoniser émotions, rythme cardiaque et clarté mentale.
Pratiquée régulièrement, elle aide à mieux gérer le stress, à apaiser les ruminations et à améliorer la concentration.

👁️ Pour qui est le Mental Evoludic ?

- Tu te sens mentalement fatigué, dispersé ou “saturé”
- Tu as du mal à te détendre, à couper le mental ou à bien dormir
- Tu traverses une période de transition ou de surcharge (pro, perso, études)
- Tu es sensible, empathique, souvent en sur -adaptation
- Tu veux prendre soin de ton cerveau comme tu prendrais soin de ton corps

🌿 Ce que le Mental Lab peut changer pour toi

- Retrouver davantage de calme intérieur et de clarté d’esprit
- Réduire le stress, l’anxiété, la fatigue mentale et les ruminations
- Améliorer la qualité de ton sommeil et ta capacité de récupération
- Gagner en concentration, en présence et en créativité
- Te sentir plus solide intérieurement face aux sollicitations du quotidien

🧩 Nos accompagnements

🌼 Une séance, c’est déjà une respiration nouvelle. Un programme, c’est un vrai reset mental.

🌿 Séance Découverte

Un premier pas pour relâcher la pression et retrouver ton calme intérieur.
60 min de relaxation guidée, cohérence cardiaque et exploration PSIO.
— En présentiel
🕯️ Idéale pour tester la méthode Evoludic-coaching et repartir apaisé·e. Tarif : 60€ / 1,5h (soit une première expérience complète et accessible.)

5 séances personnalisées pour régénérer ton énergie mentale et relancer ta motivation.
Hypnose, neurofeedback et exercices de cohérence cardiaque au service de ta clarté et de ton focus.
— Présentiel + journal d’éveil offert
🎯 Programme progressif de 5 semaines. Tarif : 380€/ 10h (soit 38 € l’heure d’accompagnement ciblé.)

10 séances pour renforcer ton équilibre, stimuler ton cerveau et ancrer des réflexes de sérénité durable.
Inclut suivi neurofeedback, accompagnement mental, et exercices audio personnalisés.
— Présentiel, accompagnement sur 2 mois
Pour celles et ceux qui veulent retrouver puissance mentale et sérénité. Tarif : 700€/ 20h (soit 35 € l’heure pour un accompagnement en profondeur.)

✨ Rallume ton Potentiel

🌈 Programme Premium “Clarté & Performance Mentale”

Tu hésites entre plusieurs parcours ?
Je t’offre un entretien découverte de 20 minutes pour identifier ton besoin (Vitalité, Lien ou Émotion) et t’orienter vers le bon accompagnement.

📍Où vivre l’expérience

Evoludic Coaching & Mental Lab
18 allée des Lauriers Roses – Caumont-sur-Durance
📞 06 16 84 20 29
📧 contact@evoludic-coaching.com

Ils ont testés Mental Lab

Des accompagnements concrets, des esprits plus légers.

Claire, 42 ans – en reconversion professionnelle

« Je suis arrivée épuisée mentalement, je repars avec des outils concrets pour me recentrer. »
> Après quelques séances au Mental Lab, j’ai retrouvé de la clarté et surtout des moments de vraie respiration dans mon quotidien. Les pratiques de neurofeedback et de cohérence cardiaque m’accompagnent maintenant au travail comme à la maison.

Évelyne Infirmiére

Nicolas – accompagnement pour douleurs articulaires

« Je me sens allégée, avec la sensation de retrouver une joie intérieure que je n’avais pas connue depuis très longtemps, sans raison particulière. »
> À l’écoute, professionnelle, accueillante et chaleureuse, Mme Besnier m’a donné aussi des outils pour prolonger les bienfaits du neurofeedback. Je dors mieux, plusieurs douleurs sont parties et je n’ai plus peur de tout et de tout le monde. Bluffant en ce qui me concerne.

« Je me sens apaisé, avec un vrai sentiment de sécurité et de positif. »
> Très à l’écoute, professionnelle et rassurante, Mme Besnier offre un accompagnement efficace et rapide. Je la recommande à toutes les personnes qui ont besoin d’un soutien, y compris sur le plan intérieur et mental.