Découvrez nos parcours uniques alliant hypnose, PNL, neurofeedback et jeux pour un bien-être durable et joyeux !

🧠Mental Lab

Reconnexion intérieure

Rituel du lien

💞Coaching

👨‍👩‍👧 Parent/enfant

Fitness du cerveau

Vous gérez tout, tout le temps… et parfois, c’est trop.
Chez Evoludic Coaching & Mental Lab, je vous aide à apaiser votre stress, retrouver votre clarté mentale et recréer du lien familial grâce à une approche unique mêlant coaching, hypnose, neurosciences et jeu conscient.

Quand le mental sature, tout devient plus lourd.

Fatigue, irritabilité, sommeil perturbé, tensions familiales…
Le stress chronique vide votre énergie et fragilise vos liens.
Evoludic est un espace où vous pouvez ralentir, respirer et retrouver votre équilibre.

🌿 Le calme intérieur est le plus beau cadeau que l’on puisse offrir à sa famille.

Trop de stress, trop de tensions, plus assez de lien ?

Fais le test nous vous proposerons des solutions

1) Comment te sens-tu après une journée ?

• 🌋 Explosif comme un volcan = 2 points rouge .

• 😩 fatigué mais ok = 1 point rouge .

• 🧘Zen et prêt pour du fun = 0 point rouge .

2) Tes moments en famille

• Souvent des cris et des tensions =2 points vert.

• 🤷Mixte avec des hauts, des bas = 1 point vert .

• 😄 Rire et harmonie =0 point vert.

3) Ce qui te manque le plus :

• Du temps pour me ressourcer = 1 points .

• 👨‍👩‍👧 Du temps joyeux avec mes enfants = 1 point .

• 🧠 Booster mon cerveau, ma créativité = 1 point .

Fais le compte de tes différents points de couleurs et envoie moi ton résultat. Je l'analyserais et t'enverrais le résultat

Evoludic vous aide à retrouver un mental clair, un cœur apaisé et une relation plus douce avec vous-même et vos proches.

🧠EVOLUDIC MENTAL LAB :

Le fitness du cerveau – pour apaiser, stimuler et équilibrer

• 🧘‍♀️ Neurofeedback NeurOptimal® – rééquilibrage naturel du système nerveux

• ☀️ PSIO / Dream Machine – lumière et son pour un relâchement total

• 💓 Cohérence cardiaque & cardio-méditation – recentrer le cœur et l’esprit

• 🎧 Safe & Sound Protocol – sécurité intérieure et régulation émotionnelle (en préparation)

Et si votre cerveau pouvait apprendre à se détendre ?
Le Mental Lab associe neurosciences et relaxation profonde pour libérer le stress et améliorer vos capacités cognitives.

Des outils de pointe pour le bien-être mental :

💞 Coaching et hypnose –

retrouver sens et équilibre

À travers le coaching, l’hypnose, l’EFT et la PNL, je vous aide à :

• Libérer vos tensions émotionnelles

• Retrouver confiance et sérénité

• Clarifier vos priorités

• Réveiller vos ressources naturelles

🌼 Ici, on avance en douceur, à votre rythme

RITUELS PARENTS-ENFANTS

Les Mercredis du Lien – Apaiser, jouer, se reconnecter

Chaque mercredi, participez à des séances Parents-Enfants basées sur la méthode IAFT et le jeu conscient :

• Jeux de respiration et de complicité

• Visualisations douces

• Moments de partage et d’écoute

• Apprentissage du calme en duo

💞 Se reconnecter, se comprendre et s’aimer autrement.

BIENFAITS CONCRETS

Les bénéfices que vous allez ressentir

🌸 Calme intérieur retrouvé
😴 Sommeil plus profond
💬 Communication plus fluide
⚡ Clarté mentale et concentration
🌈 Joie de vivre renouvelée

Chaque séance est une étape vers un mieux-être durable, pour vous et votre entourage

UNE APPROCHE GLOBALE ET NATURELLE

L’alliance du corps, du mental et des émotions

Evoludic combine des approches complémentaires pour un bien-être global :

• Hypnose & EFT

• PNL & Coaching introspectif

• Neurofeedback & cohérence cardiaque

• Théorie Polyvagale & Safe & Sound Protocol

• Outils ludiques et jeux de transformation

🌿 Le bien-être mental n’est pas un luxe : c’est une base pour mieux vivre.

Je m’appelle Pascale BESNIER🌿

Facilitatrice du changement personnel et mental, je combine hypnose, PNL, EFT, IAFT et neurofeedback pour aider chacun à retrouver clarté, calme et vitalité.
Mon approche est douce, ludique et fondée sur les neurosciences.

Parce qu’un parent apaisé, c’est toute une famille qui respire mieux

OFFRE DÉCOUVERTE

Essayez, ressentez, soufflez 🌬️

🎁 Séance Découverte – 30 min
Venez expérimenter le Mental Lab et repartir plus léger, plus clair, plus serein.

👉 Un premier pas vers un nouveau souffle.