🧠 Parcours Neurofeedback NeurOptimal – 6 séances

🔍 Qu’est-ce que c’est ?

Un accompagnement en 6 séances basé sur la technologie NeurOptimal®, un neurofeedback de dernière génération qui aide ton cerveau à s’auto-réguler sans effort.

👉 Tu n’as rien à faire. Juste t’asseoir, écouter, et laisser ton système nerveux s'ajuster lui-même.

🎯 Pourquoi faire ce parcours ?

Ce programme est conçu pour les personnes qui vivent :

• surcharge mentale ou stress chronique

• troubles du sommeil ou fatigue persistante

• baisse de motivation, de clarté ou d’élan

• périodes de transition ou de remise en question

• hypersensibilité émotionnelle ou besoin de récupération profonde

🧭 Le parcours en 3 phases

✨ Séance 1 : Bilan & première expérience

Accueil, écoute, mini-profil + première séance NeurOptimal + conseil post-séance

💡 Séances 2 à 5 : Rééquilibrage progressif

Une séance régulière (1 par semaine ou tous les 10 jours) pour laisser le cerveau s’auto-ajuster

Chaque séance : 33 minutes de neurofeedback + 15 min de retour à soi (silence, carte, dessin, mot-clé)

🌱 Séance 6 : Intégration et ancrage

Bilan doux, discussion d'évolution, ancrage d’un rituel ou d’une nouvelle posture mentale

🧘 Ce que tu vas ressentir

Chaque personne est unique, mais les effets souvent constatés sont :

• plus de calme mental

• meilleure qualité de sommeil

• prise de recul plus naturelle

• retour d’un élan ou d’une direction intérieure

• sensation d’alignement sans effort